Het komt ter paard en gaat per voet (april 2025)

 Gelukkig mocht ik bij de laatste afspraak voor mn hart ook echt mijn kleding aanhouden, blijkbaar zien ze mensen bij de hartfalenpoli liever gekleed. Daar was het vooral praten, wegen en meten, net het consultatie bureau. Ook stond bloedprikken op het programma, had eigenlijk voor mijn afspraak gemoeten maar daar had ik overheen gelezen dus daarna maar even laten doen. Dat ging ook weer soepeltjes, mijn rechterarm had even geen bloed om weg te geven. Links gelukkig wel. Enkele uren later kwam telefonisch de uitslag, medicijn dit word vervangen voor medicijn dat en het goede nieuws; mijn nierfunctie was gestegen! Van 13 naar 16% en vanaf daar even doorgestoten naar 19%! S'ochtends had ik die nierfunctie nog besproken met het idee 16% is wel het hoogst haalbare...een flinke verrassing dus! Nog 1 % erbij en ik mag uit het voorbereidings traject voor dialyse en transplantatie. Nouja Mag..Moet😉. 

Ergens in de komende week gaan we weer wat buisjes bloed aftappen en dan kijken wat mn nieuwe medicatie doet en uiteraard of mijn nierfunctie dit blijft doen of toch weer gekelderd is. 

Ook ben ik begonnen met mijn hartrevalidatie. Jaja ik word nog eens een echte "fitgirl" want ik heb het overleefd. 2 keer perweek een stuk of 6 krachttrainings oefeningen en 4 conditie machines in z'n anderhalf uur en dan mag ik weer opweg naar huis. 

Gelukkig ben ik niet de enige Fitgirl in de groep vol Fitboybejaarden en staan we met 2 dames sterk de routine's af te draaien. Van squat's tot crosstrainer en van push up's tot roeimachines, doen we gewoon even. Alles niet langer dan 3 herhalingen van max 12 en niet langer dan 5 minuten, blijkbaar zijn ze bang dat onze harten het begeven als we fanatieker aan de slag gaan. Dus alles rustig aan en op het gemak opbouwen. 

Nog 11 weken te gaan..minus een paar maandagen i.v.m feestdagen, vervelend...